با تغییر رژیم غذایی و میزان تحرک و همچنین تغییر در دیدگاه و نگرش

می توان سبک زندگی سالم را در دانش آموزان ابتدایی و دبیرستان ایجاد کرد

و به سلامتی آنها اهمیت داد .

بهترین روش در دبستان تحرک بدنی و ورزش است

بهترین روش در دبیرستان داشتن رزیم غذایی متعادل و ورزش و تحرک بدنی که به صورت روزمره انجام شود ، می باشد